نصائح لحياة سعيدة عشان نخرج من الاكتئاب

ييلللاااااااااا نبدأ


أولاً : إضحك ثم إضحك ثم إضحك



http://a7la-love-group.com/Pictures/8-2-2009/4.gif

ثانياً : دائماً إستغل وقت الفراغ


http://a7la-love-group.com/Pictures/8-2-2009/5.gif


ثالثاً : عليك القيام بالعمل دون كلل أو ملل


http://a7la-love-group.com/Pictures/8-2-2009/2.gif



رابعاً : مارس بعض الهوايات التي تحبها


http://a7la-love-group.com/Pictures/8-2-2009/8.gif


خامساً : تجنب التدخين دائماً حتى في أصعب الأوقات


http://a7la-love-group.com/Pictures/8-2-2009/1.gif


سادساً : إحرص على شرب المشروبات المفيدة


http://a7la-love-group.com/Pictures/8-2-2009/3.gif


سابعاً : لا تقف أمام المرآة كثيراً


http://a7la-love-group.com/Pictures/8-2-2009/6.gif